Manfaat Menyusui bagi Kesehatan Ibu dan Bayi

6:02 PM Unknown

ADVERTISME

Manfaat Menyusui bagi Kesehatan Ibu dan Bayi. ASI merupakan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh bayi yang baru lahir, pemberian secara ekslusif sangat dianjurkan, karena air ASI sangat unik dan belum bisa di gantikan oleh susu buatan manapun, dari air ASI yang dikonsumsi oleh bayi  tiap harinya mengandung nutrisi yang berbeda tidak akan sama dengan hari-hari sebelumnya, itulah alasan ASI wajib di konsumsi oleh bayi setidaknya sampai umur 6 bulan.

Menyusui dengan benar merupakan hal yang baik selain meningkatkan kualitas hidup ibu juga kuaitas anak di hari nanti, namun tidak semua para ibu bisa melakukan pemberian ASI secara rutin, teratur sesuai jadwal dan kebutuhan si bayi.

Menurut dr. Utami memberikan saran jika memang si ibu harus bekerja, yaitu dengan memerah ASI di tempat dia bekerja dan menyimpan di kulkas untuk diberikan si ibu jika pulang nanti. selain itu mengeluarkan dan memberikan ASI secara benar selain menjadikan si bayi tetap sehat juga dapat menghindari beberpa resiko penyakit.

Manfaat Menyusui bagi Kesehatan Ibu

Manfaat menyusui bagi ibu, antara lain sebagai berikut:

1. Mengurangi risiko kanker rahim

Sebuah penelitian di Jepang melibatkan 155 orang ibu pengidap kanker rahim dan dibandingkan dengan 99 orang ibu yang tidak mengidap kanker rahim. Hasilnya menemukan bahwa risiko kanker paling tinggi ditemukan pada ibu yang pernah melahirkan namun tidak menyusui bayinya.

Para peneliti lalu menyimpulkan bahwa menyusui dapat menurunkan risiko kanker rahim. Penelitian ini dimuat dalam Jornal of Experimental Medicine tahun 2006.

2. Mengurangi risiko rheumatoid arthritis

Sebuah penelitian yang dimuat jurnal Arthritis and Rheumatism tahun 2004 dilakukan terhadap 121.700 orang ibu. Hasilnya menemukan bahwa menyusui selama lebih dari 12 bulan mengurangi risiko terjadinya rheumatoid arthritis. Semakin sedikit waktu yang digunakan unrtuk menyusui, risikonya terserang rheumatoid arthritis akan semakin tinggi.

3. Mengurangi risiko maternal diabetes

Sebuah penelitian tahun 2006 terhadap 150.000 orang ibu menemukan bahwa setiap tahun menyusui dapat menurunkan risiko seorang ibu menderta diabetes sebesar 15 persen. Semakin lama menyusui, maka risiko terserang diabetes juga semakin kecil. Penelitian yang dimuat Journal of American Medicine Association ini menyimpulkan bahwa menyusui dapat mengurangi risiko terjadinya diabetes tipe II di hari tua.

4. Mengurangi risiko osteoporosis

Sebuah penelitian tahun 2005 yang dimuat journal Acta Othopaedica menegaskan bahwa menyusui untuk waktu yang lama berkaitan dengan kekuatan mineral tulang dan berkurangnya risiko patah rulang.

5. Mengurangi risiko kelebihan berat badan

Ibu-ibu hamil seringkali mengalami kenaikan berat badan setelah melahirkan. Menyusui bayi agaknya dapat membantu mengembalikan ukuran tubuh wanita menjadi seperti semula. Dalam sebuah penelitian yang dimuat American Journal of Clinical Nutrition terhadap 405 orang ibu di Brazilia, peneliti menemukan terdapat pengurangan berat badan sebanyak 0,44 kg setiap bulannya akibat menyusui.

6. Mengurangi stres dan kecemasan

Penelitian yang dimuat jurnal Biological Research of Nursing tahun 2005 menjelaskan bahwa menyusui juga baik bagi kesehatan mental ibu. Para peneliti membandingkan 84 orang ibu yang menyusui bayinya secara eksklusif dan 99 orang ibu yang memberikan susu formula serta 30 orang wanita sehat yang tidak melahirkan. Secara keseluruhan, ibu yang menyusui memiliki perasaan positif dan lebih banyak mengerjakan hal-hal yang positif.